{"id":7432,"date":"2024-05-28T11:36:47","date_gmt":"2024-05-28T09:36:47","guid":{"rendered":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/?p=7432"},"modified":"2024-05-28T11:37:55","modified_gmt":"2024-05-28T09:37:55","slug":"31-maja-to-swiatowy-dzien-bez-tytoniu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/31-maja-to-swiatowy-dzien-bez-tytoniu\/","title":{"rendered":"31 MAJA TO \u015aWIATOWY DZIE\u0143 BEZ TYTONIU"},"content":{"rendered":"

31 MAJA TO \u015aWIATOWY DZIE\u0143 BEZ TYTONIU<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

PONAD 100 POWOD\u00d3W, DLA KT\u00d3RYCH WARTO\u00a0 RZUCI\u0106 PALENIE<\/p>\n

 <\/p>\n

31 maja obchodzimy \u015bwi\u0119to, kt\u00f3re jest okazj\u0105 do zwr\u00f3cenia uwagi na powszechno\u015b\u0107 na\u0142ogu palenia papieros\u00f3w i jego negatywne skutki zdrowotne.<\/p>\n

\u015awiatowy Dzie\u0144 Bez Papierosa zosta\u0142 ustanowiony przez WHO w 1987 roku ze wzgl\u0119du na rosn\u0105c\u0105 liczb\u0119 os\u00f3b uzale\u017cnionych i pacjent\u00f3w ze schorzeniami wywo\u0142ywanymi przez palenie papieros\u00f3w \u2013 g\u0142\u00f3wnie nowotworami p\u0142uc, prze\u0142yku, krtani, gard\u0142a czy trzustki.<\/p>\n

Ma by\u0107 zach\u0119t\u0105, by na\u0142ogowcy, przynajmniej na 24 godziny powstrzymali si\u0119 od wszystkich form konsumpcji tytoniu.<\/p>\n

Dotyczy to ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie.<\/p>\n

Bo jak wyliczaj\u0105 specjali\u015bci WHO po papierosy si\u0119ga regularnie ponad miliard os\u00f3b na ca\u0142ym globie.<\/p>\n

 <\/p>\n

Oto niekt\u00f3re korzy\u015bci z rzucenia palenia:<\/p>\n

ju\u017c po 20 minutach rzucenia palenia Twoje t\u0119tno spada,<\/p>\n

w ci\u0105gu 12 godzin poziom tlenku w\u0119gla we krwi spada do normy,<\/p>\n

w ci\u0105gu 2-12 tygodni poprawia si\u0119 kr\u0105\u017cenie i poprawia si\u0119 czynno\u015b\u0107 p\u0142uc,<\/p>\n

w ci\u0105gu 1-9 miesi\u0119cy kaszel i duszno\u015bci ust\u0119puj\u0105,<\/p>\n

w ci\u0105gu 5-15 lat ryzyko udaru zmniejsza si\u0119 do poziomu osoby niepal\u0105cej,<\/p>\n

w ci\u0105gu 10 lat \u015bmiertelno\u015b\u0107 z powodu raka p\u0142uc jest o po\u0142ow\u0119 ni\u017csza ni\u017c w\u015br\u00f3d palaczy,<\/p>\n

w ci\u0105gu 15 lat ryzyko choroby serca jest takie, jak u niepal\u0105cych,<\/p>\n

 <\/p>\n

Wy\u0142\u0105czmy palenie od dzi\u015b!<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

31 MAJA TO \u015aWIATOWY DZIE\u0143 BEZ TYTONIU PONAD 100 POWOD\u00d3W, DLA KT\u00d3RYCH WARTO\u00a0 RZUCI\u0106 PALENIE   31 maja obchodzimy \u015bwi\u0119to, kt\u00f3re jest okazj\u0105 do zwr\u00f3cenia uwagi na powszechno\u015b\u0107 na\u0142ogu palenia papieros\u00f3w i jego negatywne skutki […]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3566,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-7432","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"acf":{"kal_data_wydarzenia":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/posts\/7432","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/comments?post=7432"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/posts\/7432\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7435,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/posts\/7432\/revisions\/7435"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/media\/3566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/media?parent=7432"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/categories?post=7432"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/tags?post=7432"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}