{"id":3567,"date":"2022-11-17T08:13:12","date_gmt":"2022-11-17T07:13:12","guid":{"rendered":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/?p=3567"},"modified":"2022-11-17T08:13:50","modified_gmt":"2022-11-17T07:13:50","slug":"3567-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/3567-2\/","title":{"rendered":"\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu &#8211; 17 listopada 2022"},"content":{"rendered":"<p><strong>\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu &#8211; 17 listopada 2022<\/strong><\/p>\n<p>\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu obchodzony w Polsce co roku w trzeci czwartek listopada od 1991 roku. W roku 2022, ten dzie\u0144 przypada na 17 listopada. Pomys\u0142 akcji zrodzi\u0142 si\u0119 w Stanach Zjednoczonych u dziennikarza Lynna Smitha, kt\u00f3ry w 1974 roku zaapelowa\u0142 do czytelnik\u00f3w swojej gazety, aby przez jeden dzie\u0144 nie palili papieros\u00f3w. Efekt by\u0142 niespodziewany, bo a\u017c 150 tysi\u0119cy os\u00f3b podj\u0119\u0142o pr\u00f3b\u0119 ograniczenia si\u0119 w paleniu papieros\u00f3w przez jedn\u0105 dob\u0119. W kolejnych latach akcja obj\u0119\u0142a ju\u017c wszystkie stany i nast\u0119pne tysi\u0105ce palaczy.<\/p>\n<p>Dym papierosowy zawiera 4 tys. zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych niebezpiecznych dla zdrowia oraz ponad 40 substancji o dzia\u0142aniu rakotw\u00f3rczym, kt\u00f3ra s\u0105 przyczyn\u0105 powstawania nowotwor\u00f3w. Do tych zwi\u0105zk\u00f3w mo\u017cemy zaliczy\u0107: nikotyn\u0119, substancje smoliste, tlenek w\u0119gla, formaldehydy, amoniak, tlenki azotu, arszenik, cyjanek wodoru.<\/p>\n<p>Palenie papieros\u00f3w tradycyjnych oraz e-papieros\u00f3w powoduje wiele negatywnych skutk\u00f3w dla zdrowia cz\u0142owieka, mi\u0119dzy innymi:<\/p>\n<ul>\n<li>Choroby uk\u0142adu oddechowego \u2013 rozedma p\u0142uc, astma oskrzelowa, gru\u017alica, Przewlek\u0142a Obturacyjna Choroba P\u0142uc (POChP)<\/li>\n<li>Choroby uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia \u2013 choroba niedokrwienna serca, zawa\u0142 mi\u0119\u015bnia sercowego, nadci\u015bnienie t\u0119tnicze, t\u0119tniak aorty<\/li>\n<li>Nowotwory \u2013 p\u0142uc, j\u0119zyka, wargi, nerki, p\u0119cherza moczowego<\/li>\n<\/ul>\n<p>Dym tytoniowy wdychany przez osoby niepal\u0105ce tzw. \u201ebierne palenie\u201d jest bardziej szkodliwy dla zdrowia ni\u017c dym wdychany przez osoby pal\u0105ce prosto z papierosa. Jest to zwi\u0105zane ze zwi\u0119kszon\u0105 zawarto\u015bci\u0105 dwutlenku w\u0119gla, kt\u00f3ry zwi\u0119ksza wch\u0142anianie nikotyny do organizmu przez osoby niepal\u0105ce. Palenie papieros\u00f3w w otoczeniu dzieci prowadzi do wymuszonego wdychania przez nie dymu tytoniowego powoduj\u0105c: infekcje dr\u00f3g oddechowych, astm\u0119, zapalenie ucha \u015brodkowego, nowotwory, a nawet \u015bmier\u0107 \u0142\u00f3\u017ceczkow\u0105 u niemowl\u0105t.<\/p>\n<p><strong>Elektryki wcale nie s\u0105 mniej szkodliwe<\/strong><\/p>\n<p>Chcesz rzuci\u0107 palenie? Nie b\u00f3j si\u0119 poprosi\u0107 o pomoc!<\/p>\n<p>&#8211; wejd\u017a na stron\u0119 internetow\u0105 http:\/\/jakrzucicpalenie.pl<\/p>\n<p>http:\/\/jakrzucicpalenie.pl\/jak-szybko-rzucic-palenie-test-uzaleznienia-od-nikotyny<\/p>\n<p>&#8211; porozmawiaj ze specjalist\u0105 \u2013 skontaktuj si\u0119 z zespo\u0142em Telefonicznej Poradni Pomocy Pal\u0105cym<\/p>\n<p>tel. 801 108 108; 22 211 80 15<\/p>\n<p>&#8211; Narodowym Instytutem Onkologii im. Marii Sk\u0142odowskiej-Curie \u2013 Pa\u0144stwowy Instytut Badawczy poniedzia\u0142ek &#8211; pi\u0105tek 9:00 \u2013 21:00, sobota 9:00 \u2013 15:00 biuro@jakrzucicpalenie.pl<\/p>\n<p>tel. 801 108 108,<\/p>\n<p>&#8211; zainstaluj bezp\u0142atn\u0105 aplikacj\u0119 <a href=\"http:\/\/jakrzucicpalenie.pl\/rzuc-palenie-z-aplikacja\/\">http:\/\/jakrzucicpalenie.pl\/rzuc-palenie-z-aplikacja\/<\/a><\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"alignnone size-medium wp-image-3568\" src=\"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/papierosy-2-276x300.jpg\" alt=\"\" width=\"276\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/papierosy-2-22x24.jpg 22w, https:\/\/powiatlwowecki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/papierosy-2-33x36.jpg 33w, https:\/\/powiatlwowecki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/papierosy-2-44x48.jpg 44w, https:\/\/powiatlwowecki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/papierosy-2-200x217.jpg 200w, https:\/\/powiatlwowecki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/papierosy-2-276x300.jpg 276w, https:\/\/powiatlwowecki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/papierosy-2-400x435.jpg 400w, https:\/\/powiatlwowecki.pl\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/papierosy-2.jpg 565w\" sizes=\"(max-width: 276px) 100vw, 276px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu &#8211; 17 listopada 2022 \u015awiatowy Dzie\u0144 Rzucania Palenia Tytoniu obchodzony w Polsce co roku w trzeci czwartek listopada od 1991 roku. W roku 2022, ten dzie\u0144 przypada na 17 listopada.  [&#8230;]<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":3566,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3567","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"acf":{"kal_data_wydarzenia":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/posts\/3567","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/comments?post=3567"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/posts\/3567\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/media\/3566"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/media?parent=3567"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/categories?post=3567"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/powiatlwowecki.pl\/plci_json_endpoint\/wp\/v2\/tags?post=3567"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}